Hugo Rosas

Hugo Rosas. Nybliven pappa och driver Sveriges största manliga blogg där han dagligen skriver om sitt företagande, sin nyfödda dotter och passionen till träning och Crossfit.

Hugo Rosas

Lägg pengarna på något roligare

16 tim sedan

Hugo Rosas

Hjälp mig välja

23 tim sedan

Hugo Rosas

Flyger till Thailand

1 dag sedan

Hugo Rosas

”Från vild och galen till förälder”

1 dag sedan

Hugo Rosas

Influencerpodden

1 dag sedan

Hugo Rosas

Smygreklam

2 dag sedan

Hugo Rosas

Status

2 dag sedan

Hugo Rosas

Så många barn blir det

4 dag sedan

Hugo Rosas

Alla hjärtans dag i plus

5 dag sedan

Hugo Rosas

Just nu

5 dag sedan

Hugo Rosas

Spridit kärlek

6 dag sedan

Hugo Rosas

5 frågor, 5 svar

6 dag sedan

Hugo Rosas

Alla hjärtans

7 dag sedan

Hugo Rosas

Ett räddat liv till alla hjärtans dag

8 dag sedan

Hugo Rosas

Ses i GBG

9 dag sedan

Hugo Rosas

Höra av sig när man är borta

9 dag sedan

Hugo Rosas

Äntligen helg

12 dag sedan

Hugo Rosas

Look-alike

14 dag sedan

Hugo Rosas

Det här ska du ge din man på alla hjärtans dag

15 dag sedan

Hugo Rosas

Just nu

15 dag sedan

Hugo Rosas

Kvällpass

16 dag sedan

Hugo Rosas

Vinterland

16 dag sedan

Hugo Rosas

Ekonomiskt oberoende?

17 dag sedan

Hugo Rosas

Vad är målet med min träning?

18 dag sedan

Hugo Rosas

Snabb fråga

19 dag sedan

Hugo Rosas

Dagens friskvård

20 dag sedan

Hugo Rosas

Jag VS Polisen

20 dag sedan

Hugo Rosas

6 saker man kan sakna med bebistiden

20 dag sedan

Hugo Rosas

Mycket golf 2019

20 dag sedan

Hugo Rosas

Happy morgon

21 dag sedan

Hugo Rosas

Vart ska vi resa i sommar?

21 dag sedan

Hugo Rosas

Önsketeman

21 dag sedan

Hugo Rosas

Festa – före och efter barn

23 dag sedan

Hugo Rosas

Vlogg Barcelona

25 dag sedan

Hugo Rosas

Dom växer upp så fort

27 dag sedan

Hugo Rosas

När du gjort det du inte ska göra

28 dag sedan

Hugo Rosas

Ibland vill man helt enkelt inte

28 dag sedan

Hugo Rosas

Hugo tar pappaledigt?

29 dag sedan

Hugo Rosas

4 händelser jag aldrig glömmer

29 dag sedan

Hugo Rosas

På plussidan

1 mån sedan

Hugo Rosas

Helgen & status

1 mån sedan

Hugo Rosas

Att växa upp med barnen

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – december

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – november

1 mån sedan

Hugo Rosas

Ellegalan 2019

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – oktober

1 mån sedan

Hugo Rosas

Handbollskväll

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – september

1 mån sedan

Hugo Rosas

Smaka på nyheten!

1 mån sedan

Hugo Rosas

Ofiltrerat

1 mån sedan

Hugo Rosas

Ta aldrig sista åket

1 mån sedan

Hugo Rosas

10 years challenge

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – augusti

1 mån sedan

Hugo Rosas

2018 bästa läsare går till..

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – juli

1 mån sedan

Hugo Rosas

Idag är jag on fire

1 mån sedan

Hugo Rosas

Leonore är taggad

1 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon

1 mån sedan

Hugo Rosas

Så sätter du träningsrutinen för året

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – juni

1 mån sedan

Hugo Rosas

God eftermiddag

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – maj

1 mån sedan

Hugo Rosas

6e passet på 6 dagar

1 mån sedan

Hugo Rosas

Om Leonore är redo för Disney on Ice?

1 mån sedan

Hugo Rosas

Framåtvänd i bilen

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – april

1 mån sedan

Hugo Rosas

Pippiteater

1 mån sedan

Hugo Rosas

Nytt år, ny bil

1 mån sedan

Hugo Rosas

Jet lag

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – mars

1 mån sedan

Hugo Rosas

Just nu

1 mån sedan

Hugo Rosas

Nytt år nya möjligheter

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – februari

1 mån sedan

Hugo Rosas

5 rimliga nyårslöften

1 mån sedan

Hugo Rosas

Det är dags att säga hejdå

1 mån sedan

Hugo Rosas

Årsresumé – januari

1 mån sedan

Hugo Rosas

3 kallsupar senare

1 mån sedan

Hugo Rosas

Digital paus

1 mån sedan

Hugo Rosas

8 saker som är bra med att skaffa barn

2 mån sedan

Hugo Rosas

4 tips mot julstressen

2 mån sedan

Hugo Rosas

Lite andra bilder från dagarna

2 mån sedan

Hugo Rosas

Superdag på en båt

2 mån sedan

Hugo Rosas

Om Paula käkar snorkråkor – frågestund del 2

2 mån sedan

Hugo Rosas

Diarre en gång i månaden

2 mån sedan

Hugo Rosas

Musikhjälpen 2018

2 mån sedan

Hugo Rosas

Hello from Vietnam

2 mån sedan

Hugo Rosas

Radiotystnad

2 mån sedan

Hugo Rosas

För fet för gymmet

2 mån sedan

Hugo Rosas

6 tips för att hålla igång träningen under vintern

2 mån sedan

Hugo Rosas

Intervju om Clean Drink i LT

2 mån sedan

Hugo Rosas

Sista rycket – kom igen!

2 mån sedan

Hugo Rosas

Frågestund

2 mån sedan

Hugo Rosas

Julklappstips till honom

2 mån sedan

Hugo Rosas

När ska vi ta vårt ansvar för miljön?

2 mån sedan

Hugo Rosas

När folk lackar sönder

2 mån sedan

Hugo Rosas

Häng med mig för Musikhjälpen

2 mån sedan

Hugo Rosas

Just nu

2 mån sedan

Hugo Rosas

Status

2 mån sedan

Hugo Rosas

Supermilen på gymmet

2 mån sedan

Hugo Rosas

Slänger in ett god natt

2 mån sedan

Hugo Rosas

Drömmen om en son

2 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon världen

2 mån sedan

Hugo Rosas

Konsumera ÄNNU mera!

2 mån sedan

Hugo Rosas

Min dubbelmoral

2 mån sedan

Hugo Rosas

Kvällsträning

2 mån sedan

Hugo Rosas

7 år idag

2 mån sedan

Hugo Rosas

Mitt liv just nu

2 mån sedan

Hugo Rosas

Magisk helg

2 mån sedan

Hugo Rosas

Födelsedagsoutfit

3 mån sedan

Hugo Rosas

Födelsedag

3 mån sedan

Hugo Rosas

Köphysteri

3 mån sedan

Hugo Rosas

Telefonkonversation

3 mån sedan

Hugo Rosas

Viktig lunch idag

3 mån sedan

Hugo Rosas

När Paula ville kasta ut mig genom fönstret

3 mån sedan

Hugo Rosas

En clean tisdag

3 mån sedan

Hugo Rosas

Internationella mansdagen

3 mån sedan

Hugo Rosas

Tog en fylla med kidsen

3 mån sedan

Hugo Rosas

Clean happiness

3 mån sedan

Hugo Rosas

Vardagstraditionen är igång

3 mån sedan

Hugo Rosas

Vote for Paula

3 mån sedan

Hugo Rosas

Dyr vecka

3 mån sedan

Hugo Rosas

Mitt liv

3 mån sedan

Hugo Rosas

Frågor

3 mån sedan

Hugo Rosas

Status typ

3 mån sedan

Hugo Rosas

När man inte känner någon kärlek till sitt barn

3 mån sedan

Hugo Rosas

Farsdag

3 mån sedan

Hugo Rosas

Nu kör vi

3 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon fredag

3 mån sedan

Hugo Rosas

Allt för Hälsan

3 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon

3 mån sedan

Hugo Rosas

Tips på aktiviteter med barn i Stockholm

3 mån sedan

Hugo Rosas

Bra Hugge

3 mån sedan

Hugo Rosas

Machosnubbar på läktarn

3 mån sedan

Hugo Rosas

Just nu

3 mån sedan

Hugo Rosas

Vakna världen

3 mån sedan

Hugo Rosas

Status

3 mån sedan

Hugo Rosas

Skräckupplevelser

3 mån sedan

Hugo Rosas

Innan jag fyller 30

3 mån sedan

Hugo Rosas

Tar helg nu

3 mån sedan

Hugo Rosas

Relationsakuten

3 mån sedan

Hugo Rosas

Såhär ser det ofta ut

3 mån sedan

Hugo Rosas

8 Tips på hur du och din partner tar er igenom småbarnsperioden

3 mån sedan

Hugo Rosas

Snart en yogi

3 mån sedan

Hugo Rosas

Kämpar

3 mån sedan

Hugo Rosas

Kostym up

3 mån sedan

Hugo Rosas

4 tips för att bli värdig

3 mån sedan

Hugo Rosas

Hur tänkte jag egentligen?

3 mån sedan

Hugo Rosas

Livet

3 mån sedan

Hugo Rosas

Frusna ungar

3 mån sedan

Hugo Rosas

En favorit

3 mån sedan

Hugo Rosas

Paula hemma och helgen är slut

3 mån sedan

Hugo Rosas

Botox, inte bara för brudar

3 mån sedan

Hugo Rosas

Stolt som tuppen

3 mån sedan

Hugo Rosas

Helgens outfit

3 mån sedan

Hugo Rosas

Skippa vabbandet

3 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon world

3 mån sedan

Hugo Rosas

Vem har rätt att sova på natten?

3 mån sedan

Hugo Rosas

Vad hände med poolen?

3 mån sedan

Hugo Rosas

STATUS

4 mån sedan

Hugo Rosas

En del av huset

4 mån sedan

Hugo Rosas

tisdagsbilder

4 mån sedan

Hugo Rosas

En av dom största dagarna i mitt liv

4 mån sedan

Hugo Rosas

Happy monday

4 mån sedan

Hugo Rosas

Egentid

4 mån sedan

Hugo Rosas

Ännu mer kaoz

4 mån sedan

Hugo Rosas

Kaoz

4 mån sedan

Hugo Rosas

Godnatt

4 mån sedan

Hugo Rosas

Beslutet om brösten

4 mån sedan

Hugo Rosas

Sista dagen hemma

4 mån sedan

Hugo Rosas

+ och – med hösten när du har barn

4 mån sedan

Hugo Rosas

Morgongympa

4 mån sedan

Hugo Rosas

Typiskt min fru

4 mån sedan

Hugo Rosas

Mina tjejer

4 mån sedan

Hugo Rosas

Måndag

4 mån sedan

Hugo Rosas

Tb

4 mån sedan

Hugo Rosas

Varför skaffa barn när man inte vill va med dom?

4 mån sedan

Hugo Rosas

Förskolan = förvaringsplats?

4 mån sedan

Hugo Rosas

Bra start

4 mån sedan

Hugo Rosas

Hugo och Paulas bröllopsfilm

4 mån sedan

Hugo Rosas

Frågor till mig själv

4 mån sedan

Hugo Rosas

5 snabba frukosttips

4 mån sedan

Hugo Rosas

Just nu

4 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon onsdag

4 mån sedan

Hugo Rosas

Min fru

4 mån sedan

Hugo Rosas

Film ni måste se

4 mån sedan

Hugo Rosas

Tung dag

4 mån sedan

Hugo Rosas

Den allmänna synen på mig och Paula

4 mån sedan

Hugo Rosas

Lördag med spya och dop

4 mån sedan

Hugo Rosas

Vi ångrade oss

4 mån sedan

Hugo Rosas

Nu tar vi helg

4 mån sedan

Hugo Rosas

Vår nya rutin

4 mån sedan

Hugo Rosas

4 frågor, 4 svar

4 mån sedan

Hugo Rosas

Den stora frågan

4 mån sedan

Hugo Rosas

Fortsättning kring det där med tatueringar

4 mån sedan

Hugo Rosas

Grand finale

4 mån sedan

Hugo Rosas

Får barnen pierca/tatuera sig?

4 mån sedan

Hugo Rosas

My wife

4 mån sedan

Hugo Rosas

God morgon världen

4 mån sedan

Hugo Rosas

First look

4 mån sedan

Hugo Rosas

Vår första dans

4 mån sedan

Hugo Rosas

Lägg pengarna på något roligare

I annonssamarbete med Anyfin  Häromveckan hade jag ett kul lunchmöte med Anyfin som är samarbetspartner till mig. Det var inte bara kul för att det är gott med lunch utan främst för att samarbetet had…

Hugo Rosas

Hjälp mig välja

Det drar ihop sig för resan och jag fixar med finliret. Typ att kitta mig med solglasögon så jag inte bländas där nere. Frågan är; vilket par ska jag köra på? Sexig, futuristisk kulturtant? Obehaglig …

Hugo Rosas

Flyger till Thailand

Gällande vår resa till Thailand så fick jag en kommentar om att folk kommer börja gnälla om den och ja det kan säkert hända. Flygresor är ju typ den hetaste potatisen just nu, speciellt om man är en s…

Hugo Rosas

”Från vild och galen till förälder”

Fick en kommentar från Emilie i förra inlägget och hon hade grävt fram det här gamla klippet ur arkivet. Blev en riktig flashback så jag delar den med er. Kommer ni ihåg när vi gjorde den här intervju…

Hugo Rosas

Influencerpodden

Missa inte att lyssna på senaste avsnittet av Influencerpodden, den här gången med en fenomenal gäst som verkar vara en riktigt kul kille! ”I veckans avsnitt möter vi Hugo Rosas som skrivit boken supe…

Hugo Rosas

Smygreklam

Får rätt ofta frågan om smygreklam och det är något som engagerar många. Förståeligt i och med att det inte är solklart alla gånger. Visst förekommer det mycket smygreklam i den här branschen men inte…

Hugo Rosas

Status

Helgen: har varit bra – en riktig familjehelg. Behövligt efter att ha varit ute och snurrat mycket i veckan. Fredags blev det fredagsmys med familjen och vänner framför Talang. Sen kollade vi en…

Hugo Rosas

Så många barn blir det

Vi hade en bebis på besök häromdagen till tjejernas stora lycka. Dom älskar verkligen bebisar och ser det som levande dockor. Molly är rätt bra på bedöma hur mycket man kan leka med bebisen men Leonor…

Hugo Rosas

Alla hjärtans dag i plus

– Frukost Som ni redan vet började vi dagen med mysfrukost på ett café nära där vi bor. Tjejerna hade gjort sig extra fina och var förväntansfulla för dagen. Det är något speciellt med såna här …

Hugo Rosas

Just nu

Bra sällskap på jobbet två dagar i rad. Idag köttar jag och Pulkan på gymmet – om ni är intresserade av hur det ser ut kan jag glädja er med att ni snart kommer få se det. Vi spelar in film för …

Hugo Rosas

Spridit kärlek

Vissa dagar är jobbet extra roligt, typ när man får ha frugan som kollega. Dagens arbete blev extra kärleksfullt – kittade med rosor, hjärtballonger och dryck har vi uppvaktat några av dom vi gi…

Hugo Rosas

5 frågor, 5 svar

Varför bloggar jag så dåligt?  För att mitt liv känns så trist nu. Händer liksom ingenting ”nytt” utan jag kör samma samma med Clean all in typ. Tränar, demar, har möten, försöker hinna me…

Hugo Rosas

Alla hjärtans

Kom hem sent från Göteborg igår till en full säng med minimalt plats för mig😅 Idag började vi dagen med en tidig mysfrukost tillsammans med barnen på ett fik nära där vi bor. Ikväll har jag och Paula …

Hugo Rosas

Ett räddat liv till alla hjärtans dag

Häromveckan gav jag ju tips på vad man kunde ge sin man i Alla hjärtans dag-present men nu vill jag tipsa om något som passar alla. Ge gåvan av ett räddat liv, eller flera faktiskt. Det här inlägget ä…

Hugo Rosas

Ses i GBG

Packad och klar för en tripp till Sveriges framsida – Göteborg. Det är demojobb på agendan och om ni är goa och glada Göteborgare så förutsätter jag att ni kommer och säger hej 😜 Börjar med Ica …

Hugo Rosas

Höra av sig när man är borta

Paula tog upp vår kommunikation som ett relationsdilemma i veckan. Jag var ju iväg till Örebro och jobbade och Paula var kvar på hemmaplan. Vet inte hur det är med er men när jag är iväg på jobb så lä…

Hugo Rosas

Äntligen helg

(Inlägget handlar om mitt jobb med Clean Drink och kan ses som reklam) Har hängt i Örebro på Conventum Arena i två dagar och jobbat med Clean. Anledningen var att Reitangruppen hade årets riksmöte där…

Hugo Rosas

Look-alike

Med jämna mellanrum får jag höra att jag är lik Rafael Nadal – håller ni med om det? Eller borde dom personerna ta av sig nattmössan dom yrar i?…

Hugo Rosas

Det här ska du ge din man på alla hjärtans dag

”Kan du tipsa om lite olika alla alla hjärtans dag presenter i olika prisklasser att ge till sin man?” frågades det och klart jag kan det. BUDGET – typ gratis  – Gåvan att inte…

Hugo Rosas

Just nu

Mycket poddar nu! Idag sitter jag med Lofsan och ska spela in för Probonopodden – vi snackar affärer, träning och familjeliv. Hojtar när avsnittet är ute sen ☺️ Hur är er tisdag so far?…

Hugo Rosas

Kvällpass

Den 4e februari körde jag mitt 3e thaiboxningspass på 6 år. Det är så sinnessjukt jobbigt 😂😂. Crossfit kan jag, inte det här. Roligt som fan iaf. Kul med varierande träningsformer. Vad mer bör jag pro…

Hugo Rosas

Vinterland

Stockholm har förvandlats till ett vinterparadis 😍 Dagens outfit:…

Hugo Rosas

Ekonomiskt oberoende?

Inlägg på önsketemat om jag var ekonomiskt oberoende Om man först ska ta och reda ut det här med ekonomiskt oberoende så är det att inte vara beroende av någon annan för att leva. Man är inte beroende…

Hugo Rosas

Vad är målet med min träning?

Inlägg på önsketemat målet med min träning.  Målsättningen jag har just nu är att hålla igång och hålla mig flytande träningsmässigt. Jag siktar på att få till fem pass i veckan av varierande sort. I …

Hugo Rosas

Snabb fråga

Är den här emojin: 🙏🏻 1. En persons händer som ber till Gud fader i himmelen? 2. Två personers (som har identiska kläder) händer som möts i en perfekt high five? Diskutera i små grupper och redovisa e…

Hugo Rosas

Dagens friskvård

Började fredagen på bästa sätt. I lag om 3 så gjorde vi följande workout på tid. 3km löpning (300m var hela tiden) 125 thrusters med hantlar. (Turades om att göra 10 reps) 100 ttb (10 or här med). Man…

Hugo Rosas

Jag VS Polisen

Paula ringer och berättar att det har hänt något vid påfarten till e4an. Det står 5 polisbilar och dom stannar massa skummisar. Jag blir så nyfiken att jag och Love (Paulas plastpappa) åker dit. Det v…

Hugo Rosas

6 saker man kan sakna med bebistiden

Jag hymlar ju inte direkt med att jag tycker det är skönt att ungarna passerat bebisdelen av livet och nu är lite mer riktiga människor. Det innebär dock inte att det inte finns saker jag inte kan sak…

Hugo Rosas

Mycket golf 2019

31/1-2019 hade jag ett grymt möte med Golf South Sthlm. När hade du ett grymt möte senast? Jag älskar att träffa kreativa företag som vill hitta på kreativa saker. Under 2019 kommer Clean Drink och Go…

Hugo Rosas

Happy morgon

Paula drog tidigt, så det var jag och tjejerna denna morgon. Allt blir så bra när man går upp i tid. Inget bråk, inget tjafs och ingen stress. Vi hann t.om att ta en gruppis: Ha en fin dag!…

Hugo Rosas

Vart ska vi resa i sommar?

I annonssamarbete med NOVASOL Det är något som händer med en efter att man fått barn. Tidigare har semester varit synonymt med att utforska och konstant röra på sig. Inte röra på sig som i att träna u…

Hugo Rosas

Önsketeman

Snurrat runt på möten och demos tre dagar i rad nu och har lite dåligt samvete för att bloggen inte får den kärlek den förtjänar. Känner mig som en otrogen pojkvän som lovar att aldrig vara otrogen ig…

Hugo Rosas

Festa – före och efter barn

I helgen hade vi barnvakt och var på 35-årsfest. Det är lite annorlunda att festa idag jämfört med för några år sen. Före barn: Planering? Driver du, varje dag är en potentiell festkväll. Efter barn: …

Hugo Rosas

Vlogg Barcelona

Har försökt mig på det här med att vlogga igen. Här är helgen i Barcelona tillsammans med KIA för er som vill se 🙌:…

Hugo Rosas

Dom växer upp så fort

Lika stolt som jag blev när Molly lärde sig cykla blev jag av det här sms:et igår: Stort att få följa med framstegen i utvecklingen. Snart kanske Paula lär sig att torka sig själv efter toabesöken ock…

Hugo Rosas

När du gjort det du inte ska göra

I samarbete med Anyfin Ni som har hängt med ett tag vet att om att jag är ganska intresserad av ekonomi. Jag går igång på smarta investeringar och bra besparingsmöjligheter. Jag har tidigare sagt att …

Hugo Rosas

Ibland vill man helt enkelt inte

Fick en kommentar om min åsikt kring Instagramkontot som handlar om hur influencers reser efter Paulas inlägg i helgen. Jag har ju, till skillnad från Paula, blivit upplockad på kontot. Eller ja, nu h…

Hugo Rosas

Hugo tar pappaledigt?

”Om ni får ett barn till skulle du kunna tänka dig att ta merparten av föräldraledigheten då eftersom du satsat på din karriär så pass många år nu? Tänker att Paula till skillnad från dig verkar…

Hugo Rosas

4 händelser jag aldrig glömmer

När Leonore fick Rota virus i Thailand. Allt som kom in, gick ut. Drack hon vatten tog det 60 sekunder innan det kom ut igen. Detta gjorde att Leonore förlorade mycket vikt och blev uttorkad. Nu är of…

Hugo Rosas

På plussidan

Dagens tips – det är en vanlig grå måndag ni ska uppvakta er älskling. Då ligger ni garanterar på plus resten av veckan 😜…

Hugo Rosas

Helgen & status

Jag har haft en dunderhelg i Barcelona. Jag åkte dit för att göra ett samarbete med KIA. Dom lanserar en ny bil i Sverige i slutet av januari. Den nya bilen är en hyfsat liten och smidig kombi, sporti…

Hugo Rosas

Att växa upp med barnen

Om ni lyssnade på podden Ofiltrerat som jag var med i så har ni hört att jag pratade rätt ofiltrerat om hur det var att bli pappa där 2013 när Molly kom. Det var stundtals rätt hemskt. Och det berodde…

Hugo Rosas

Årsresumé – december

Nu kan ni som hatat månadsinläggen pusta ut för här kommer det sista. December månad var ju inte direkt längesen så det mesta känns nog rätt färskt men man kan ju inte avsluta utan avslutet 🤔 Märker d…

Hugo Rosas

Årsresumé – november

Började november med att ge mina tips på hur man tar sig igenom småbarnsåren, relationsmässigt alltså. Att få barn kan tära mycket på relationen till din partner och många splittar under dom första år…

Hugo Rosas

Ellegalan 2019

Dagen alla vi modelejon längtat efter – Ellegalan! Lagt mycket tid på att planera min outfit och efter mycket om och men föll mitt val ändå på en lite mer vågad outfit. Dom här benen förtjänar a…

Hugo Rosas

Årsresumé – oktober

Vet att det är vissa som inte alls gillar årsresumén här och det är helt okej, men då är det lätt att bläddra vidare. Vi är i alla fall inne på månad 10 av 12 så snart är pinan över, ok? 😜 I oktober v…

Hugo Rosas

Handbollskväll

Hyfsat intressant tycker tjejerna. Mysigt har vi iaf: Tänk när Paula var gravid med Molly och dom flesta trodde att det skulle gå åt helvete med vårt föräldraskap. Tänk vad långt kärlek kan ta en ❤️…

Hugo Rosas

Årsresumé – september

Vi har kommit till september – min favoritmånad under 2018. Ni kan säkert ana varför. Ni får fundera på varför det kan ha varit favoriten en liten stund så börjar vi med att jag hittade en ny fo…

Hugo Rosas

Smaka på nyheten!

REKLAM FÖR CLEAN DRINK   Missade ni att komma förbi ICA Sergels torg igår för att smaka på vår nyhet Ananas/mango? Ingen fara – vi är nämligen där idag och imorgon också, kl 14-18. Självklart få…

Hugo Rosas

Ofiltrerat

Ni missar väl inte att lyssna på senaste avsnittet av PT-Fias podd Ofiltrerat? Jag fick äran att gästa och så här summerar hon avsnittet: ”I veckans avsnitt möter jag entreprenören och influencern…

Hugo Rosas

Ta aldrig sista åket

En bild säger mer än tusen ord. Så med den här bilden beskriver jag avslutningen på vår vistelse i Stöten: …

Hugo Rosas

10 years challenge

Jag har sett att många kör denna grej på Instagram. Jag blev lite nyfiken och började titta vad jag hade för mig för 10 år sedan. Det var ju då allting började. 10 år går tydligen fort. Här var vi. Kä…

Hugo Rosas

Årsresumé – augusti

Vi hängde kvar i Spanien i början av augusti och det trillade in kommentarer på min blogg om hur Paula mår ”egentligen”. Några månader tidigare hade Paula lagt in en ny växel i sin träning…

Hugo Rosas

2018 bästa läsare går till..

Erin/Ninnie. Stort grattis! Kommentera Namn, adress och nummer här under så skickar jag ett flak clean och ett grattiskort.…

Hugo Rosas

Årsresumé – juli

I juli körde vi en familjetripp till Västerås och Steam hotel. Alltid succé med att bo på hotellet och hänga på Kokpunkten. Hela familjen har kul från att vi checkar in tills utcheckningen; lekrum, pi…

Hugo Rosas

Idag är jag on fire

Dagarna går fort här i Stöten och barnen gör framsteg i backarna. Pulkan gör framsteg hon också, idag vågade hon sig till toppen på barnbacken med pulkan. En vacker dag kanske hon vågar åka nerför den…

Hugo Rosas

Leonore är taggad

Nu kör vi…

Hugo Rosas

God morgon

Resan upp till stöten gick bra. Tjejerna mådde bra, ingen mådde illa och vi hade trevligt hela vägen. Det är lite småläskigt när man kommer in i skogarna och det är halt på vägarna, men det gick bra. …

Hugo Rosas

Så sätter du träningsrutinen för året

I samarbete med Afound  Har ni kommit igång med träningen efter jul och nyår? Jag är ju en förespråkare för att träning och hälsa ska vara konstant och inte något man satsar på i 2 veckor i januari. M…

Hugo Rosas

Årsresumé – juni

I juni såg vi ljuset i en lång och stundvis illaluktande tunnel – Leo slutade med blöjor. Inte bara det, hon la ner vällingen också. Änglakörer sjöng och vi har sedan dess levt ett betydligt enk…

Hugo Rosas

God eftermiddag

Skulle säga god morgon och hälsa er en fin dag med denna bild, men glömde. Så lägger upp den nu istället och önskar er en fin eftermiddag 😀…

Hugo Rosas

Årsresumé – maj

Maj månad startade med den årliga trippen till Kolmården som hela familjen njuter av. Vädret var fint, barnen var fina och Paula var fin – det var finfint helt enkelt. Att besöka en djurpark är …

Hugo Rosas

6e passet på 6 dagar

2019 har börjat som en dröm. Träningen är så sjukt kul just nu. Idag hade jag morgonmöte med Simon, så vi passade på att träna samtidigt. Perfekt när barnen är på förskolan. Det är några som undrar hu…

Hugo Rosas

Om Leonore är redo för Disney on Ice?

100%!! 😂😂 Donald Trump:…

Hugo Rosas

Framåtvänd i bilen

Nu har jag varit med i game:et rätt länge men ibland glömmer jag ändå bort sprängstoffet – sakerna som alltid får folk att gå i taket. Och det är alltid saker som rör barnen och föräldraskapet. …

Hugo Rosas

Årsresumé – april

April började med att jag meddelade mitt avslut från sociala medier, dom flesta av er hajade att det var ett aprilskämt dock. Blir trist den dagen jag gör min sorti på riktigt men det kommer inte vara…

Hugo Rosas

Pippiteater

Eftermiddagsnöjet: Teater, Pippi. Riktigt grym, se den med era kidz!…

Hugo Rosas

Nytt år, ny bil

Det verkar som tjejerna gillar den nya bilen 😂✊. Sjukt bra med tv, dom har inte frågat en enda gång ”hur långt är det kvar” sen jag fick den 🙌 Perfekt när vi drar till fjällen nästa v: Skö…

Hugo Rosas

Jet lag

God morgon, Här hemma får vi kännas Jet lagen som vägrar släppa taget. Somnade 21 och gick upp 05. Detta med att resa långt verkar bli värre för varje år 😂 Tjejerna är glada iaf: Tur att det går hocke…

Hugo Rosas

Årsresumé – mars

I mars skickade vi ut inbjudningarna till vårt bröllop. Jag fick i uppgift att slicka och klistra kuvert. Såhär i efterhand hade det varit fördelaktigt att köpa dom där lite dyrare kuverten som är för…

Hugo Rosas

Just nu

Lunchbio med världens i särklass bästa familj. Det enda som saknas är att få gå på en film man själv tycker är bra. Det dröjer nog ett par år till. Bamse får duga tills dess!…

Hugo Rosas

Nytt år nya möjligheter

Om 2018 har varit bra i många avseenden, så kommer 2019 bli ännu bättre. Det är jag säker på. Jag hoppas att ni får ett lika bra eller bättre år än föregående. Om 2018 var tufft för er, hoppas jag att…

Hugo Rosas

Årsresumé – februari

Började tydligen februari med att teckna livförsäkringar på mig och Paula – skönt nog har det inte resulterat i några mystiska försvinnanden. Får hoppas 2019 fortsätter i samma anda. Sen delade …

Hugo Rosas

5 rimliga nyårslöften

Förra året körde jag ett inlägg med 5 nyårslöften att satsa på och när jag kikar på dom tycker jag dom fortfarande känns vettiga. Men hur kul är det att köra en repris rakt av? Med risk för att låta s…

Hugo Rosas

Det är dags att säga hejdå

Packade och klara. Det har varit två fantastiska veckor med avkoppling på hög nivå. Nu laddar vi för hemresa och ett mycket roligt 2019. Tack Vietnam!…

Hugo Rosas

Årsresumé – januari

2018 närmar sig sitt slut så jag tänkte att vi kör en hederlig årsresumé och kikar på vad som hänt under året som gått. Först ut är, inte så förvånande, januari! Vi avslutade 2017 och började det nya …

Hugo Rosas

3 kallsupar senare

Hårt liv när man skapar content som influencer – den här bilden kanske ser spontan och härlig ut men det tog ungefär 15 försök och minst 3 kallsupar att få till den. Riktig nära döden upplevelse…

Hugo Rosas

Digital paus

God fortsättning kära bloggläsare, hur har er jul varit? Avkopplande eller uppstressande? Är ni kvar i firandet eller har ni satt punkt för julen 2018? Vi hade en annorlunda jul här borta och jag har …

Hugo Rosas

8 saker som är bra med att skaffa barn

8 saker som är jävligt bra med att skaffa barn – Man har alltid något att prata om. I lekparken, med föräldrar man inte känner tex. Funkar alltid att börja konversationen med ”hur gammal är din …

Hugo Rosas

4 tips mot julstressen

Julstressen är obefintlig här borta, som ni kanske anar. Ingen hets om vart vi ska vara under julhelgen, inköp av klappar eller frenetisk städning och pyntning. Och bäst av allt är att vi ändå får til…

Hugo Rosas

Lite andra bilder från dagarna

Solnedgång: Här: Utanför vårt sovrum när bilden på mig var viktigare än att Molly höll på att drunka 😂 Vattenfall:…

Hugo Rosas

Superdag på en båt

Efter alla båtutflykter man gjort i sina dagar så var inte förväntningarna skyhöga på dagens utflykt. Men det blev 10 poäng! Bra mat, bra häng och barnen älskade det. Kanske för att jag lurade Molly a…

Hugo Rosas

Om Paula käkar snorkråkor – frågestund del 2

Skulle du hellre ha kall punghud (pansarpung) i ansiktet eller slaka penisar som fingrar?  Pansarpung i ansiktet, känns lite väderbitet och manligt? Aldrig mer ha sex, eller bara äta äcklig mat resten…

Hugo Rosas

Diarre en gång i månaden

Vi kör en första omgång med frågor från frågestunden med tema ”sjuka frågor”. Enjoy! Rolig fråga och som ja tror dem flesta säkert gjort Nån gång. Har du kliat dig i stjärten/stjärthålet n…

Hugo Rosas

Musikhjälpen 2018

Hörni, fan vad kul att det var en del av er som var sugna på träning med mig och elit-pulkan. Galet att någon vill betala 4650 spänn för att hänga med oss 😅 Får se till att leverera mitt bästa jag så …

Hugo Rosas

Hello from Vietnam

Jag kan väl inte säga så mycket mer än att livet leker och Vietnam levererar. Phu Quoc är fantastiskt och Novotel är ett paradis för familjer 🙂 En sak jag tänkt på är hur skönt det är med barnen nu fö…

Hugo Rosas

Radiotystnad

Dagarna innan semester blir alltid lite för fullpackade för min hjärna. Nu är resan över jul så allt måste bli klart inför nya året också. Mycket som ska bockas av och som ni vet är jag inte den bästa…

Hugo Rosas

För fet för gymmet

På tal om träning som vi snackade om igår så kan man träna av olika anledningar. Vissa tränar i syfte att må bra, vissa tränar för att uppnå ett visst utseende, vissa tränar för att nå specifika fysis…

Hugo Rosas

6 tips för att hålla igång träningen under vintern

Det närmar sig jul och kvällsfika och tv-serier känns mer lockande än vardagsträning för dom flesta gissar jag på. När det är ljust och varmt ute är det överlag lättare att få till träningen än när de…

Hugo Rosas

Intervju om Clean Drink i LT

Idag kom en rolig intervju med mig och brorsan ut i Länstidningen Södertälje. Det känns extra kul eftersom vi har rötterna i Södertälje och staden betyder mycket för oss båda. Läs hela artikeln här: h…

Hugo Rosas

Sista rycket – kom igen!

(Inlägget är inte i betalt samarbete med Tradera – dock lyfter det mitt samarbete med Tradera som sker på Instagram)  Hörni vill bara kika in och säga att imorgon går tiden ut för mitt första la…

Hugo Rosas

Frågestund

Känns som att det var ett tag sen vi körde en ordentlig frågestund här. Vad tror ni om en sån? Vi kör på det som typ alla influencers körde på för några veckor sen så ställ sjuka frågor. Tyckte det va…

Hugo Rosas

Julklappstips till honom

Julen närmar sig och det är några av er som brukar fråga mig om tips på julklapp till pojkvän/sambo/man/baby daddy osv. Självklart handlar julen mer om gemenskap, glädje och att äta sig svinmätt men f…

Hugo Rosas

När ska vi ta vårt ansvar för miljön?

Redan när vi började planera vår resa över jul fick vi höra ”folk kommer rasa för att ni reser igen” och ja, det har vi räknat med. Det har blivit en naturlig del i upplevelsen att få komm…

Hugo Rosas

När folk lackar sönder

När man jobbar med sociala medier och ens jobb mosas ihop med ens privatliv får man ta att folk har synpunkter på det man gör. Jag har ingenting emot när folk ställer frågor eller är kritiska överlag.…

Hugo Rosas

Häng med mig för Musikhjälpen

Som ni vet sen tidigare har jag ett samarbete med Tradera och dom hörde av sig och frågade om jag ville köra någon auktion för Musikhjälpen – och nu kändes det helt självklart att säga ja. Det h…

Hugo Rosas

Just nu

Lunchspa och massage med Paula. Efter en galen jobbhelg så är det mysigt att umgås lite:…

Hugo Rosas

Status

Mår: Man borde vara utvilad och må bra efter helgen, men efter en helg på fitnessfestivalen så är jag allt annat än utvilad. Dock mår jag bra och helgen har varit fantastisk. Vi sålde bättre än förvän…

Hugo Rosas

Supermilen på gymmet

Det är inte svinroligt att springa på ett löpband på ett gym. Tiden går långsammare än när man sitter på planet med två skrikande ungar i knät. Mitt tips för att få tiden att gå lite fortare är att sp…

Hugo Rosas

Slänger in ett god natt

/Hugo 15 år 😂😂…

Hugo Rosas

Drömmen om en son

Igår var Pulkan på krigsstigen mot alla dom som frågar om vi inte vill ha en son också och skrev ett inlägg om det (som ni kan läsa HÄR). Såg i kommentarsfältet att några inte tycker det är konstigt e…

Hugo Rosas

God morgon världen

Idag är vi trötta  …

Hugo Rosas

Konsumera ÄNNU mera!

Som jag skrev tidigare idag har jag ett samarbete med en köp-och säljsajt just nu och det är Tradera. Själva samarbetet är bara på Instagram så jag får inte betalt för att skriva det här inlägget men …

Hugo Rosas

Min dubbelmoral

”Dubbelmoral. Det enda du och din familj gör i princip alla andra dagar av året är att överkonsumera. Resor, renovering, nya kläder, nya leksaker, ny elektronik, nya möbler etc. Nytt, nytt, nytt…

Hugo Rosas

Kvällsträning

Finns det något som gör en gladare i själen än lite stenhård träning på kvällskvisten? 15 min löpning. 20 min lyft. 6 set med splitsquats (har länkat splitsquats. Den måste ni prova. 6/6 per ben. Jag …

Hugo Rosas

7 år idag

Paula är min fru, min bästa vän, mamman till mina barn och mitt liv. Idag firar vi 7 år och därför skulle jag vilja tillägna en liten text till henne =) Paula min flamma, du får fortf mitt hjärta att …

Hugo Rosas

Mitt liv just nu

Mår: Har lite för mycket i mitt huvud för att må bra just nu. Tjejerna är i Finland och hälsar på tomten. Jag jobbar och saknar samtidigt dom. Struktur: Jag måste hitta tillbaka till en struktur som f…

Hugo Rosas

Magisk helg

Fredag:  Min sista födelsedag som 20-nånting. Skulle enligt plan ha firats utan barnen men eftersom Molly var krasslig hela veckan (och nu visade sig att det var öroninflammation som spökade, Molly ha…

Hugo Rosas

Födelsedagsoutfit

(Ej betald reklam) När jag fyller 29 är jag kittad från topp till tå av Rose & Born, min nya favoritaffär. Se deras hemsida för grymma Black Friday erbjudanden: https://www.roseborn.com Är man ute…

Hugo Rosas

Födelsedag

För 29 år sedan föddes en 4,7kg tung michelinbebis. Så kallade min mamma mig. Idag fyller jag 29 år och är självklart glad över att fylla år. Ännu gladare är jag att jag får fira min födelsedag med mi…

Hugo Rosas

Köphysteri

(I inlägget förekommer reklam för Clean Drink) Tror få har missat att det är black friday imorgon. Black friday har ju utökats till en hel black week och jag tror inte jag är den enda som bombats av e…

Hugo Rosas

Telefonkonversation

Jag och Paula i telefon Paula: Hur fan fyller man på AD blue i bilen? Jag: Under reservdäcket i bagageluckan Paula: Du skämtar Jag: Nej, personen som kom på det borde avlivas Paula: Jag får gå in på m…

Hugo Rosas

Viktig lunch idag

Viktig lunch idag, så är lite upptagen ett tag:…

Hugo Rosas

När Paula ville kasta ut mig genom fönstret

Fick en fråga från en Malin: Paula har berättat att dom första åren var kämpiga och att ni bråkade mycket mer då. Efter hur många år slutade ni bråka och hur lyckades ni? Hehe har vi slutat bråka? Det…

Hugo Rosas

En clean tisdag

(Inlägget innehåller information om samt bilder på Clean Drink vilket kan ses som reklam för mitt företag) Gårdagskvällen: Var kaos. Paula var iväg på årets mama och jag roddade barnen själv. Inga pro…

Hugo Rosas

Internationella mansdagen

Visste ni att det fanns en internationella mansdagen? Jag hade noll koll på det. Att den 8 mars är kvinnodagen har man ju fattat sen många år tillbaka men att det fanns samma för killar visste jag int…

Hugo Rosas

Tog en fylla med kidsen

Igår var det fredag och vi avvek från vår vanliga ”taco-film-somna i soffan-rutin” och hade lite vänner över med deras barn. Det blev rätt röjigt. Vi käkade pizza och öste loss. En sak som…

Hugo Rosas

Clean happiness

Inlägget innehåller reklam för mitt företag Clean Drink Som egen företagare är det sånt här som gör att hjärtat slår ett extra slag och man får en varm känsla inombords. Vår smak Passion känns som en …

Hugo Rosas

Vardagstraditionen är igång

Något vi plockat upp igen efter sommar, bröllop och resor är att vi drar och badar en gång i veckan. För oss är det perfekt familjehäng – jag är Paula är båda rätt energiska och lekfulla så att …

Hugo Rosas

Vote for Paula

Om det är som att gå i motsatt riktning i rulltrappan för mig just nu så är det medvind för fru Rosas. Nu har hon blivit nominerad till ännu ett pris: Årets Babyblogg 2018 som babyshop håller i. Undra…

Hugo Rosas

Dyr vecka

Vissa veckor är livet på topp och allt flyter. Andra veckor går ungefär lika smidigt som att simma genom trögflytande sirap. Om vi kör en vecka onsdag till onsdag nu har jag lyckats med: Att låta bile…

Hugo Rosas

Mitt liv

Det är inte jätteroligt att heta Hugo Rosas just nu. Jag var lite stressad i morse (som vanligt). Tanken stod på noll så jag svängde in och puttade i ny soppa. Medan jag tankade drog jag in och köpte …

Hugo Rosas

Frågor

Om du hade fått ett till barn. Vad hade du döpt det till? Om jag skulle få en pojke (lär inte hända) så skulle han få heta Nico, Tarsan eller Lance. Om vi skulle få en till tjej (ganska troligt) så sk…

Hugo Rosas

Status typ

Hyfsad panik jag hade i morse när jag vaknade 08:00 av att Paula sa ”ska inte du vara hos tandläkaren om 30 minuter”. Faaaaaan. Jag hade ställt klockan på 06:45 (som alltid), men uppenbarligen ignorer…

Hugo Rosas

När man inte känner någon kärlek till sitt barn

Hej Hugo! Skriver till dig för att jag har för mig att du tidigare nämnt att du hade svårt att knyta an till Molly när hon kom? Kan ha helt fel men isåfall hoppas jag att du kanske ändå har lite kloka…

Hugo Rosas

Farsdag

Var det igår och den här pappan unnade sig lite ledigt. Tog ledigt från bloggen hela helgen som förr i tiden och det är skönt samtidigt som det bygger upp en stress. Nog svårt att förstå för dom som i…

Hugo Rosas

Nu kör vi

Hugo Rosas

God morgon fredag

God morgon, Jag somnade 20:00 igår när jag skulle natta tjejerna. Imorse 07:00 när Paula väckte mig var jag ändå inte helt utvilad, haha. Jag har precis lämnat tjejerna på förskolan och på vägen in dr…

Hugo Rosas

Allt för Hälsan

Det börjar likna något. Dags att ta rast snart 😅. Ska ni på Allt för hälsan i helgen så får ni kommer förbi monter B10:41.…

Hugo Rosas

God morgon

Gör oss i ordning för en ny dag. Tjejerna har pyamasparty på förskolan och jag ska bygga monter hela dagen.…

Hugo Rosas

Tips på aktiviteter med barn i Stockholm

Fick en fråga om jag hade tips på roliga aktiviteter för familjer i Stockholm. Frågeställarn har barn som är 8, 2 och 6 månader gamla. Här är mina tips: Badhus – i vår familj älskar vi badhus oc…

Hugo Rosas

Bra Hugge

Dagens har varit så jävla bra. Jag har tränat thaiboxning för första gången på 5 år, förstod direkt varför jag gillade det så mkt för 5 år sedan. Tack TMT och Emil: Sedan skulle jag dra, stressad som …

Hugo Rosas

Machosnubbar på läktarn

I söndags var ju jag och Molly på fotboll på Friends Arena. Stor dag för min tjej som älskar AIK lika mycket som jag älskar rostmackor som kvällsmellis. Det är nog bland dom saker jag uppskattar mest …

Hugo Rosas

Just nu

Varje gång barnen somnar så känns det som en seger 😂. Också, varje gång när dom sover så vill man väcka dom och gosa lite. Också, varje gång man väcker dom för att gosa, så ångrar man sig. Mitt störst…

Hugo Rosas

Vakna världen

Läste att det råder häxjakt på HBTQ personer i Tanzania. Regering har gått ut och uppmanat allmänheten att rapportera in personer som misstänks vara homosexuella. Som homosexuell i Tanzania riskerar m…

Hugo Rosas

Status

Mår: Bra, glad efter helgen. Molly: och jag gick tillsammans på AIK- Sundsvall igår. 50.000 hade tagit sig till Friends Arena för att se AIK ta hem guldet, tyvärr blev det inte så. För mig blev det do…

Hugo Rosas

Skräckupplevelser

Nu kan vi lämna Halloween bakom oss va? Osäker på vad som är vad och när barnen ska få bus eller godis egentligen men känns som att alla dagar är förbi och det är slut på Halloweenfester för i år. Skö…

Hugo Rosas

Innan jag fyller 30

Min födelsedag närmar sig. Om 20 dagar fyller jag 29. På ett sätt känner jag mig betydligt äldre än så och på ett annat som att tiden gått sjukt snabbt senaste åren. Jag var ju nyss 19 år och en kaxig…

Hugo Rosas

Tar helg nu

Så kär och glad att jag har henne 👇 och min familj. Mat och mys på restaurang Bankomat väntar. Trevlig helg:…

Hugo Rosas

Relationsakuten

Kom en lång kommentar med en fråga: ”Min man har ett stort umgånge med både tjejer och killar vilket jag tycker är skitbra. Det är viktigt att vara sin egen och ha tid med sina kompisar och så. …

Hugo Rosas

Såhär ser det ofta ut

God morgon, När vi ändå är inne på barn och tips. Såhär kan det ofta se ut vid 22:00 hos oss:…

Hugo Rosas

8 Tips på hur du och din partner tar er igenom småbarnsperioden

Tips 1: Det kanske viktigaste tipset. Kom överens innan om att ni skall hålla ihop, även om det stundtals kommer kännas omöjligt. Jag och Paula tummade på att vi skulle hålla ihop. När man får sitt fö…

Hugo Rosas

Snart en yogi

Jag har ett samarbete med Tradera på gång som kommer pågå en tid framöver. Igår blev alla som är med i kampanjen inbjudna till Kasai för yoga, information och middag. Med tanke på att jag är ungefär l…

Hugo Rosas

Kämpar

Åker runt med min lilla bag och demar. Så trött på att leta parkering, så idag åker jag kommunalt. Livet som influencer 🤪…

Hugo Rosas

Kostym up

På Lifestyleawards i torsdag så bar jag en kostym från Rose & Born. Jag tänkte att jag ändå behövde köpa en kostym, så lika bra att göra det inför galan. Det största problemet jag har när det komm…

Hugo Rosas

4 tips för att bli värdig

I samarbete med UC För drygt en månad sen var jag konferencier för The Bill Meetup 2018 – ett event anordnat för unga av UC. Syftet med eventet var att unga ska få lite bättre koll på det där me…

Hugo Rosas

Hur tänkte jag egentligen?

Känns som att det blev en hel del sura miner och arga känslor av mitt inlägg om botox. Visst förstod jag innan att det var något som skulle bli väldigt negativt hos vissa och uppskattat hos vissa. Bot…

Hugo Rosas

Livet

Hyfsad dag ändå. Jag vaknade med frossa, åkte och demade (med frossa). Demade klart och kom till bilen = p-bot. Jag hade visserligen ställt mig som en åsna, men ändå. Annars: Mår jag bra, ska på yogae…

Hugo Rosas

Frusna ungar

Måste bara fråga en sak som är så typiskt för män… 😎 Om det nu snöade, regnade och var jättekallt, var är barnens halsdukar, vantar och överdragsbyxor? Sitta på kalla karuseller utan ordentliga brallo…

Hugo Rosas

En favorit

Detta är en favorit outfit hos mig just nu. Polotröja, chinos och ett par snygga sneakers. Det jag gillar här är att allting är bekvämt, men ändå dressat. Vad tycker ni om denna outfit?? Skorna: Danie…

Hugo Rosas

Paula hemma och helgen är slut

Stökigt med måndag igen, det känns som jag hann blinka och sen var helgen över. Mår: Mycket bra, jag är full med kärlek och energi efter ett par dagar med tjejerna. Man märker att dom börjar bli äldre…

Hugo Rosas

Botox, inte bara för brudar

I samarbete med Skin Nurse Uppsala Nu tänkte jag snacka lite med er om ett kontroversiellt ämne här. Det pratas mycket om utseendefixering och influencers och främst då hos dom kvinnliga. Att göra sam…

Hugo Rosas

Stolt som tuppen

Igår hade jag äran att stå på prispallen. Dock inte för mina egna prestationer utan som ombud för Paula som vann ’årets personliga influencer’ på Lifestyle awards. Med tanke på att jag och Paula är et…

Hugo Rosas

Helgens outfit

Skjorta: Bläck (medium) Pull-over: Bläck (large) Chinos: Bläck (32-32) Älskar när man kan få en stilren outfit för under tusenlappen. Jag tycker Bläcks grejer är bra, svenskt märke och riktigt bra i p…

Hugo Rosas

Skippa vabbandet

I samarbete med Better You Mitt immunförsvar är ungefär lika starkt som en bit blöt kartong. Så fort jag ser att Leonore börjar dra in snor i näsan kan jag räkna ner minuterna tills förskolesmittan ko…

Hugo Rosas

God morgon world

Let’s do it…

Hugo Rosas

Vem har rätt att sova på natten?

”Hej Hugo! Älskar din blogg och har följt den LÄNGE! Sitter nästan alltid med ett leende på läpparna när jag läser. Har en fråga som jag gärna hade velat ha din åsikt om. Det är nämligen så att …

Hugo Rosas

Vad hände med poolen?

Igår gick vi igenom vilka förändringar vi gjort i huset på dom 1,5 år vi bott här och nån undrade hur planerna med poolen gick. Vi har ju tänkt att vi vill fixa pool sen vi flyttade in och planen var …

Hugo Rosas

STATUS

Mår: Helt ok, men har något skit i kroppen så har inte sovit optimalt dom två senaste nätterna. Drömde: Bla att jag inte kunde stänga munnen och vaknade i panik. Så skönt att vakna ur mardrömmar och i…

Hugo Rosas

En del av huset

Nu har vi bott i vårt hus i ungefär 1,5 år. Vi har inte ångrat flytten en sekund och nu när man tittar tillbaka så gjorde vi ändå en del, trots att huset i princip var nytt. Vi ville ha vår prägel på …

Hugo Rosas

tisdagsbilder

Snart halloween, då får man passa sig för dom här med sin kamphund Håller ni er hink full? Över jul drar vi till Vietnam, ska bli kul. Någon som varit i phu quoc? Jag tror att han som tatuerade in Leo…

Hugo Rosas

En av dom största dagarna i mitt liv

Jag skulle väl nästan kunna säga att denna måndag tar mitt bröllop och mina barns födsel. Jag har blivit verifierad på Instagram. Fattar ni hur länge jag har väntat på det här ögonblicket? Från den Rä…

Hugo Rosas

Happy monday

Vaknade till den här utsikten idag 😍 Annars: Halvtrött, kom till Paula som hade ett event på Elite Marina Tower vid 02:30. Jag: har haft några bra dagar i Marbella, men tur med vädret hade vi inte. Dä…

Hugo Rosas

Egentid

Vart iväg sen i torsdags med Jonas för golfsemester i Spanien. Hur själva resan var tar vi i ett annat inlägg men jag tror verkligen på det här med att ge varandra egentid i relationen och föräldraska…

Hugo Rosas

Ännu mer kaoz

Trodde inte resan kunde bli sämre, men nu började det ösregna och blixtra också. Så dom stängde av golfbanan när vi hade spelat ETT hål. Min framtida semesterort gör inte skit stort intryck på mig jus…

Hugo Rosas

Kaoz

Tackar alla makter för att jag inte hade tjejerna med mig på flygresan. En resa på 4h tog 9h. Det var storm ovanför Malaga så vi var tvungna att landa i en annan stad för att sedan stå still i 3h. Nu …

Hugo Rosas

Godnatt

Imorse blev det kvalitetstid med frugan och nu ikväll är hon på bio så jag och tjejerna har haft lite kvalitetstid här hemma. Somnade till vid nattningen tidigare jag också så nu är sovdags för mig me…

Hugo Rosas

Beslutet om brösten

Igår var dagen D eller kanske dagen B som i bröst. Paula var på sin konsultationstid för en eventuell bröstoperation. Tror det var bra att hon bokade in den och fick lite mer kött på benen vad det inn…

Hugo Rosas

Sista dagen hemma

07:30: morgonträning med superpulkan. Vi började med flås och avslutade med teknik och skills. Paula vill lära sig peg board. Den ser ganska lätt ut när man tittar på den, men jag skulle nog säga att …

Hugo Rosas

+ och – med hösten när du har barn

4 plus Nattningen går brutalt mycket lättare  Visst kan det kännas trist att det blir mörkt tidigare och tidigare under kvällen men som småbarnsförälder är det guld värt. Nu går ju solen ner typ halv …

Hugo Rosas

Morgongympa

07:53 och jag är färdigtränad och redo för dagen. Jag var inte skitkaxig 05:00 när klockan ringde, men då tänkte jag på hur skönt det kommer kännas efter. Och här är jag, känner mig odödlig. Inte rikt…

Hugo Rosas

Typiskt min fru

Paula har fått ett ryck där hon vill göra om hemma. Inga grova renoveringar men lite förändringar på ytskickt och uppdatera lite helt enkelt. Helt lugnt för min del även om jag inte ser behovet själv …

Hugo Rosas

Mina tjejer

Myspys efter föris ❤️…

Hugo Rosas

Måndag

Älskar det faktum att jag och Paula har börjat träna lite ihop. Målet är att få ihop 1-2 pass i veckan tillsammans. Ett bra sätt att umgås, ha kul och samtidigt göra något vettigt. Förra veckan provad…

Hugo Rosas

Tb

Söndags TB till när Leonore var yngre, men såg äldre ut 😂😍…

Hugo Rosas

Varför skaffa barn när man inte vill va med dom?

Intressant att läsa era tankar kring förskolan från gårdagens inlägg. Dom flesta verkar ändå tycka att vårt upplägg är okej. Jag vill poängtera att jag inte tycker till om hur andra gör eller har det.…

Hugo Rosas

Förskolan = förvaringsplats?

Hur kan förskolan tycka att det är ok att du går och spelar golf samtidigt som dina barn är på förskolan?! Ni svarar aldrig på den här frågan. Sen följdkommentar från annan läsare: Eller att dra ungar…

Hugo Rosas

Bra start

Startade fredagen tidigt på golfbanan. Fint väder och känslan för helgen är satt. Innan det är dags för helg ska dagens jobb betas av – nu kör vi så det ryker. Hund har vi skaffat också. Barnen …

Hugo Rosas

Hugo och Paulas bröllopsfilm

Äntligen är vår fina bröllopsfilm här. Tack Lars och Rasmus, det var värt att vänta när resultatet ser ut såhär:…

Hugo Rosas

Frågor till mig själv

Hur jag mår: Mycket stressig dag, men jag mår bra. Började bråkade med en idiot i trafiken idag också, har fortfarande puls från det haha. Vad är det med gubbar i trafiken? Tillslut var jag tvungen at…

Hugo Rosas

5 snabba frukosttips

Fick en kommentar för ett tag sen som ville ha lite tips på bra frukostar. Ihop med lunch, middag och mellanmål är frukost mitt favoritmål. Så klart vi kör 5 snabba frukosttips. Något kanske lockar re…

Hugo Rosas

Just nu

Rolig inspelning med the big girl idag. Vi kör munskölj och tandborstning. Nu behöver vi inte borsta ikväll heller 🤷‍♂️…

Hugo Rosas

God morgon onsdag

Pappas stora tjej klär på sig själv, borstar håret själv och borstar tänderna själv. Jag trodde aldrig vi skulle komma dit ❤️…

Hugo Rosas

Min fru

Träning och lunch med min fru idag. Det äe inte fy skam. Gifta i mer än en månad nu, grattis till oss!…

Hugo Rosas

Film ni måste se

Min och Paulas konversation igår. Jag var hyfsat sugen på godis, haha. Jag förutsatte att Paula hade en gömma eftersom hon ofta gömmer godsaker för mig. Jag fattar mig inte på människor som kan ha god…

Hugo Rosas

Tung dag

Måndagar är nästan alltid som ett marathon. Man tror man laddat upp under helgen och är utvilad, taggad och PÅ. Sen börjar man kuta och efter en stund inser man att det är en lång väg man ska traggla.…

Hugo Rosas

Den allmänna synen på mig och Paula

En allmän fråga bara 🙂 Hur ser du på synen på dig och Paula? Med likheter och olikheter? Och om du fick välja (bortse från Paula nu), vill du att din partner ska vara så lik dig eller så olik dig som …

Hugo Rosas

Lördag med spya och dop

Dop idag, men det började inte svinbra. Vi kom iväg försent hemifrån (jag kan ha misstolkat avståendet till Kungsör). Väl i bilen, stressade som fan blev Molly åksjuk. Säg gärna till innan du ska kräk…

Hugo Rosas

Vi ångrade oss

Vi ångrade oss! Fredagsfilmen börjar.…

Hugo Rosas

Nu tar vi helg

Leonore tyckte taco och fredagsfilm kändes lite gjort så vi styr kosan mot Stureplan för en helkväll av dans på borden och shotsrace 😂 Vad har ni för helgplaner? …

Hugo Rosas

Vår nya rutin

I annonssamarbete med Flux Jag har rätt länge resonerat som så att tandborstning inte är så viktigt när det kommer till barn, dom har ju mjölktänder som ramlar ut av sig själva så förrän dom där perma…

Hugo Rosas

4 frågor, 4 svar

Värsta smärtan du varit med om i ditt liv? Det var nog när jag antingen fick en tackling under en hockeymatch och vred av fotleden. Min skena på skridskon fastnade alltså i isen, medan resten av kropp…

Hugo Rosas

Den stora frågan

Under veckan har både Paula och jag fått in sjuka mängder av samma fråga: Vart är Paulas jacka ifrån?  Rätt svar är att det är inte Paulas jacka. Den blev brutalt kidnappad av Pulkan en kylig morgon o…

Hugo Rosas

Fortsättning kring det där med tatueringar

”En grej bara, som kan vara en ”risk” med att gå ut med en belöning om låter bli alkohol/tobak/tatueringar tills de är 18 är att de provar ändå (pga grupptryck) och om något går snett så vågar d…

Hugo Rosas

Grand finale

Vi har kommit till slutet på bröllopet. Festen pågick för fullt inne på slottet med en saxofonspelare som pumpade upp dansgolvet, en bar som erbjöd det mesta i drinkväg, en självserveringsbar med öl o…

Hugo Rosas

Får barnen pierca/tatuera sig?

Fick en fråga från bloggläsaren Sandra: En kanske lite annorlunda fråga men är så nyfiken, du har ju tatueringar flera stycken, hur förhåller du dig till om Molly och Leonore vill tatuera sig när de b…

Hugo Rosas

My wife

Man kan ju inte annat än att älska Paula Rosas ibland. Är det någon som är expert på att hitta på egna ord och beskrivningar så är det hon. ” elektrikern kom för att kika in i vårt värmeskåp (vårt hus…

Hugo Rosas

God morgon världen

Hugo Rosas

First look

Grinar när jag tittar på denna. Det var så mycket känslor när jag stod där. Jag hade inte sett Paula och när jag hörde hennes steg bakom ryggen så tappade jag/vi det. Hon var så vacker, kommer aldrig …

Hugo Rosas

Vår första dans

Innan bröllopet funderade vi på om vi skulle gå nån danskurs och lära oss vals ordentligt inför första dansen. Men sen vet jag inte riktigt om det var att tiden inte fanns där eller om vi bara kände &…